Quel porte-vélos me convient le mieux ?
-
Score Big Savings on Cycling and Outdoor Gear
Introduction Are you a fitness whiz or an adventurer searching for the best deals? You've found it! RackTrendz, your one-stop shop for high-quality outdoor gear and exercise equipment, has revealed... -
Top 7 Giro Snow Helmets and Goggles of 2023-2024
As the snow season approaches, it's time to gear up with the latest and most advanced equipment to ensure your safety and comfort on the slopes. When it comes to... -
Top 10 Winter Hiking Trails in Canada
Canada's magnificent landscape becomes a winter wonderland with breathtaking beauty and peaceful sereneness when it is covered in snow. In addition to being a fantastic way to spend time outside... -
The Top 5 Bike Trainers in Canada
Our love for cycling knows no bounds and if you’re reading this blog, chances are you share the same love. As much as we enjoy embarking on adrenaline filled adventures,... -
Top 10 Heart Rate Monitors
In the fast-paced world of fitness and health tracking, staying in tune with your body's performance has never been easier, thanks to the latest advancements in heart rate monitoring technology.... -
Top 10 Bike Care Products
With fall and winter quickly approaching, it’s just a matter of time before our beloved bikes start to face the challenges brought on by the cold. While it can become... -
Top 5 Essential Fall Outdoor Gear
Well, let’s face it, summer is pretty much over, which means we can prepare to embrace the beauty of fall. The warm vibrant colors of the trees, the sweet cold... -
Embark on Epic Adventures: Top 5 Tips for Solo Hiking
In a world filled with bustling cities and constant connectivity, there's a yearning in our souls for adventure and the call of the great outdoors. There's no better way to... -
Top 5 Whale Watching Spots In Canada
Welcome to our latest adventure-packed blog, fellow outdoor enthusiasts! At RACKTRENDZ, we're not just about providing top-notch gear for your biking, camping, and kayaking escapades; we're also passionate about helping... -
TOP 5 des randonnées automnales au Canada 2023
L'automne approche à grands pas, et même s'il ne reste que quelques semaines de l'été, il est important que vous commenciez également à planifier votre itinéraire d'automne ! Pendant que... -
Explorez les grands espaces préparé : vos 10 meilleurs essentiels pour la randonnée
Conseils adaptés aux débutants
Si vous êtes un débutant complet et n'avez aucune expérience en matière de randonnée, assurez-vous de lire attentivement ces conseils.
- Niveau de forme physique – Évaluer votre niveau de forme physique avant de faire quelque chose de nouveau est généralement une bonne règle de base. Même si vous souhaitez que votre première randonnée soit longue et mémorable, si vous ne faites pas beaucoup d'exercice, il est fortement recommandé de faire d'abord des sentiers plus courts. Choisir des sentiers idéalement entre 5 et 10 km avec peu de dénivelé est un excellent point de départ. Ces sentiers pour débutants devraient généralement durer entre 30 minutes et 1 heure et peuvent être très relaxants.
- Repos – Une randonnée n’est qu’une promenade avec plus d’étapes, littéralement. Faire une randonnée en plein air peut devenir très fatiguant, surtout si le temps n'est pas le meilleur. Il est recommandé de vous accorder suffisamment de repos tout au long de votre randonnée. N'oubliez pas que ce n'est pas la destination mais le voyage qui est important. Ce n'est pas grave si vous ne parvenez pas à terminer une randonnée, ce que la plupart des gens oublient de prendre en considération, c'est le chemin du retour. Ne parcourez que la distance sur laquelle vous vous sentez à l'aise et respirez suffisamment. Une randonnée n'est aussi agréable que si vous la faites.
- Ne faites pas de randonnée seul - Même si la randonnée seule présente de nombreux avantages et vous permet de vous déconnecter, si vous êtes débutant ou même si vous parcourez un nouveau sentier, essayez d'y aller en groupe ou apportez un +1 avec vous. Faire une randonnée avec quelqu'un de plus expérimenté que vous devrait être votre première randonnée idéale, car un randonneur expérimenté peut vous aider à emprunter des sentiers plus faciles et également prendre soin de vous tout au long du chemin. La randonnée en groupe présente également plusieurs avantages, notamment sur des terrains ayant connu une activité animale. Les randonnées en groupe éloignent également les prédateurs potentiels comme les ours.
- Choisir votre itinéraire- Il existe généralement plusieurs sentiers sur une même montagne. Planifiez votre itinéraire à l'avance pour vous assurer que vous êtes sur le chemin sur lequel vous vous sentez le plus à l'aise. Si vous démarrez sur un itinéraire facile et que vous vous croisez accidentellement sur un itinéraire plus difficile, vous allez avoir du mal. Être attentif et conscient de votre itinéraire et vous assurer de vous y tenir vous garantira une expérience plus agréable.
-
Les 10 meilleures pistes cyclables au Canada 2023
Le Canada est sans aucun doute l’un des plus beaux pays du monde, tout en étant également l’une des plus grandes masses terrestres. Grâce à de magnifiques paysages pittoresques qui...